ПИР

Постизометрическая релаксация – это методика, с помощью которого можно расслабить напряженные мышцы. Гипертонус – избыточное напряжение в мышце – вызывает боль и приводит к развитию нарушений опорно-двигательного аппарата. Постизометрическая релаксация помогает избавиться от гипертонуса. Метод используется в лечении заболеваний позвоночника и суставов. Суть метода состоит в создании изометрического напряжения определенной группы мышц и расслаблении после него. Изометрический значит “равновеликий”. При изометрическом напряжении мышца не сокращается, сохраняя свою длину. Напряжение мышцы, как правило, производится на вздохе, расслабление – на выдохе.

Цена: 4200 руб.